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2020-06-14 08:55 600中医常识
春季如何预防便秘? 1、生活要有规律,保证充足的睡眠,下班后,不要久坐在电脑桌、麻将桌或酒桌前;每天定时大便,一般以5~10分钟内为宜。 2、清晨饭前…
2020-06-05 08:51 465药膳食疗
便秘的症状 便秘常表现为便意少,便次也少。排便艰难、费力;排便不畅。大便干结、硬便,排便不净感。便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、…
2020-06-01 12:04 431中医常识
近一段时间,全国气温普遍回升,春天已经到来,北京某肛肠医院的医生又开始忙碌了。医生表示,入春以来,受到便秘困扰的朋友越来越多。这是由于春季早晚温差…
2020-05-28 15:13 259中医常识
便秘的重要原因之一,就是大便中的食物残渣和水分太少。水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔…
2020-04-16 20:21 393中医疾病
便秘主要是肠胃功能紊乱造成的,排便不规律也会引起便秘,大家要养成定时排便的好习惯,早上起床后喝杯温开水能帮助排便,可以缩短排便时间,精神过于激动也…
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