2020-06-02 12:15 552饮食禁忌
前两天出门诊，一个骨质疏松的病人过来复查，拿到化验单一看，血脂高得吓人，仔细询问他的饮食后，发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙，就每天一顿，…
2020-06-02 11:29 998饮食禁忌
人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的ldquo;健康rdquo;饮食原则和方法是否真的是科学、健康的？你知道吗，那些你一直深信不疑的饮食健康法则，其实很多都是一…
2020-06-02 11:23 638饮食禁忌
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健…
2020-06-02 11:17 789饮食禁忌
很多吃肉松有几个不放心，比如原料不让人放心、热量高等等。营养专家会给出一些解决办法。 周末去超市买豆制品，看到不少于4、5种风味的肉松，猪肉、牛肉…
2020-06-02 10:54 781饮食禁忌
茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为 1.每个月生理期来临时。因为， 此时经血会消耗掉…
饮食新知
2020-06-02 10:40 183
都说民以食为天，可见食物对于人们生活的重要性。除了吃东西可以满足人的口腹之欲外，吃得科学吃得好，本身对于我们的
2020-06-02 10:31 192饮食禁忌
加工酸奶 酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸…
2020-06-02 09:50 889饮食禁忌
一、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时 二、吃水果忌不漱口 有些水…
2020-06-02 09:04 582饮食禁忌
冬季进补成了很平常的事情了。但事实上，不少人对于进补的知识还是很缺乏的，于是会造成盲目进补。进补如果不当，误入误区，不但不能补身体，而且还让胆固醇…
2020-06-02 08:40 84饮食禁忌
新鲜的就是好的？不见得哦！这种生活中积累出来的经验，有时候会害了你也说不定！抛弃固执的观念，看看科学是怎么说的吧！ 1、鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多，…
