2020-06-03 10:42 293饮食禁忌

谎言1、喝酒红脸不易醉　　ldquo;喝酒脸红的人不容易醉rdquo;，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。　　一些人认为喝了酒…

2020-06-03 10:19 574饮食禁忌

不要迷信粗粮　　迷信粗粮分两种一种是只吃粗粮不吃细粮，一种是认为多吃粗粮不影响血糖。　　粗粮中含有较多的膳食纤维，确实对控制血糖有一定的作用。但如…

2020-06-03 10:02 230饮食禁忌

中国是世界上采用谷物酿醋最早的国家，早在公元前8世纪就有了关于醋的文字记载。到了南北朝时期，食醋的产量和销量已经很大，当时流传下来的重要著作《齐民要…

2020-06-03 08:07 560饮食禁忌

1、久存蔬菜　　上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营…

2020-06-03 07:56 79饮食禁忌

误区一蔬菜水果无益补铁？　　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物…

2020-06-03 07:44 700饮食禁忌

药补加食补，西洋参、鹿茸、黄芪统统被好补者拿来泡茶熬汤。药店、商场的中草药、滋补保健品专柜前人流剧增。饭店大打养生药膳招牌，老百姓在家也时常羊肉锅…

2020-06-03 06:46 22饮食禁忌

提起饮食，大家都能够清楚知道很多美食，念起口水直流，但是饮食需要营养，现在对于饮食的要求已不是只要可口就行的，营养也成了必须的要求，那么饮食的营养…

2020-06-03 06:17 805饮食禁忌

1. 认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用　　结果你吃得很健康mdash;mdash;但摄入的卡路里可能比你认为的要多。　　没有什么东西是真正不含卡路里的。我们…

2020-06-03 05:54 469饮食禁忌

1、番茄　　毒物生物碱　　有毒部位茎和叶　　番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄…

2020-06-03 05:43 760饮食禁忌

1、别吃烧煮过度的肉　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。　　但…