2020-06-04 08:43 182饮食禁忌

饭后立刻吃水果、喝茶、立刻饮水等等之类的饭后习惯，不知道准妈妈是不是也有这些习惯呢?小编告诉您这些看似平常的事情，都是不好的饭后习惯哦。不知不觉中，…

2020-06-04 07:52 498饮食禁忌

误区一汤的精华在汤，纯喝汤就好　　营养师解析一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮…

2020-06-04 07:24 115饮食禁忌

有一个广告词，相信大家都很熟「没事多喝水，多喝水没事」，但一天要喝多少水，「八杯」?尿液太透明是好的吗?水喝愈多愈好吗?咖啡会让你脱水?喝水可以排毒?喝…

2020-06-04 06:26 176饮食禁忌

误区一生食熟食一起放。　　专家解释　　食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面…

2020-06-04 06:09 963饮食禁忌

误区一 精米白面质量营养好　　经常能听到有人这样说这些米真白啊，质量真好。粮食安全专家说，这是典型的想当然，也是一个很流行的认识误区。　　稻谷由谷壳…

2020-06-04 05:52 241饮食禁忌

1、水果类　　不少水果并不适合放冰箱储藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等浆果类的水果。在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。放入冰箱不仅会影响口味，也容…

2020-06-04 05:46 731饮食禁忌

误区1、多吃水果　　专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；…

2020-06-04 05:40 638饮食禁忌

误区一橄榄油最贵，所以营养价值也最高　　因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可…

2020-06-04 05:22 524饮食禁忌

1、排骨ldquo;肥而不显rdquo;　　首先，肉类柜台上，排骨为什么总是最受欢迎？正因为它肥而不显，香嫩可口。高达30的脂肪，不动声色地分布在骨棒四周，并深入…

2020-06-04 05:16 763饮食禁忌

1、别吃烧煮过度的肉　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。　　但…