2021-07-02 13:49 388饮食食谱

导语很多人都会在年底聚餐，比如公司同事、朋友以及家人等等。年底餐也是有讲究的，吃不好就可能危害健康。那么年底聚餐怎样吃才健康呢？

2021-06-18 12:14 918饮食食谱

近日，美国医生萨丽·斯奎尔斯在她的新书《像女人那样吃饭》中指出，男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。…

2020-07-06 10:21 501中医常识

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、…

2020-07-06 02:54 815中医常识

下面主要给大家说说产后调养的相关知识。　　错误1 不去做产后体检　　如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，…

2020-07-02 20:52 204饮食禁忌

作为资深“吃货”，我们天天都在吃吃吃，可究竟吃对了吗？所谓“病从口入”，现在的很多疾病可都是“吃”出来的。爱吃是好事，但吃得不对，身体可要遭罪，快…

2020-07-02 05:18 90中医常识

错误一一次采购过多蔬菜　　纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里middot;布鲁斯特博士说ldquo;从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开…

2020-06-24 06:12 39中医常识

看一看下面的10种常见误解及说法的事实真相。　　误解1孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。　　事实是有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，…

2020-06-22 15:34 250中医常识

误区一一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌…

2020-06-22 14:27 618中医常识

随着中国和西方的饮食文化的隆和，人们对吃也越来越讲究，现在的饮食文化已经全球化，然而男人的饮食存在着很多误区，必须避免这些误区才不会吃出麻烦。目前…