2020-06-04 11:12 363饮食禁忌

科学饮食是人们关心健康的首选。但是尽管如此，人们对饮食有了很大的偏见，结果产生了许多误区，下面我们就来盘点一下十大误区吧!　　吃菜时不要喝汤mdash;错…

2020-06-04 10:04 703饮食禁忌

一年之计在于春，一日之计在于晨rdquo;我们都知道做什么事情都要趁早，就算孩子营养饮食也是如此，这个事关乎孩子未来的身体健康。但是很多妈妈在给孩子营养…

2020-06-04 09:01 812饮食禁忌

如今，有很多朋友的饮食习惯，是以素食为主，甚至一点肉都不吃，我们将这类人群称为ldquo;素食爱好者rdquo;。素食爱好者的饮食以蔬果、水果为主，这看似很简…

2020-06-04 08:43 182饮食禁忌

饭后立刻吃水果、喝茶、立刻饮水等等之类的饭后习惯，不知道准妈妈是不是也有这些习惯呢?小编告诉您这些看似平常的事情，都是不好的饭后习惯哦。不知不觉中，…

2020-06-03 22:11 111饮食禁忌

少吃肉ne;不吃肉　　老不吃肉也会口腔溃疡　　营养科专家说，ldquo;对于大多数现代人来说，少吃点肉肯定是有好处的，但要说无肉，那就得讲究策略。rdquo;比如…

2020-06-03 20:05 995饮食禁忌

误区1永远别加糖　　真相喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！　　糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或…

2020-06-03 17:24 595饮食禁忌

1、体弱不宜盲目吃狗肉　　寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是…

2020-06-03 10:19 574饮食禁忌

不要迷信粗粮　　迷信粗粮分两种一种是只吃粗粮不吃细粮，一种是认为多吃粗粮不影响血糖。　　粗粮中含有较多的膳食纤维，确实对控制血糖有一定的作用。但如…

2020-06-03 06:46 22饮食禁忌

提起饮食，大家都能够清楚知道很多美食，念起口水直流，但是饮食需要营养，现在对于饮食的要求已不是只要可口就行的，营养也成了必须的要求，那么饮食的营养…

2020-06-03 06:17 805饮食禁忌

1. 认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用　　结果你吃得很健康mdash;mdash;但摄入的卡路里可能比你认为的要多。　　没有什么东西是真正不含卡路里的。我们…