2020-04-30 01:41 421饮食禁忌

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这…

2020-04-30 01:16 781安神补脑

糖尿病患者，除了规范的诊疗以外，日常生活中也要多加注意，尤其是饮食方面，也具有许多讲究，需要尽量做到饮食均衡，平时可多吃蔬菜、水果等对病情有利的食…

2020-04-30 00:42 1009饮食禁忌

40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆…

2020-04-30 00:12 697饮食禁忌

节食减肥越减越肥?看看这些饮食瘦身误区你犯了几个?现在就来为你揭开它们的真面目。误区一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水…

2020-04-29 23:42 465饮食禁忌

误区一、喝越多越好有些人特别喜爱酸奶，所以喜欢在吃完饭后喝很多，有些人觉得这几天肠胃不舒服，都喝一点好得快。但是酸奶食用过量，可能会造成吸收过多的…

2020-04-29 23:20 703饮食禁忌

男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子，学学女人的饮食方式，会健康得多。没肉吃不饱 男…

2020-04-29 22:43 744饮食禁忌

其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，应该在烹饪后才将鸡肉去皮，这样不仅可减少脂肪摄入，还保…

2020-04-29 22:21 607饮食禁忌

误区之一鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收…

2020-04-29 21:04 410安神补脑

老张今年57岁，从小就喜欢喝茶，对茶文化很有研究。老张看了很多关于茶方面的书籍，听说喝茶可以防癌，所以，老张特地购置了专门的茶具在家里，时常请朋友来…

2020-04-29 14:37 859饮食新知

都说民以食为天，可见食物对于人们生活的重要性。除了吃东西可以满足人的口腹之欲外，吃得科学吃得好，本身对于我们的身体也有很大的好处。 　　不过，大家…