2020-06-02 04:09 371饮食禁忌

豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。此外，豆浆里最好不要加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性…

2020-06-02 04:03 615饮食禁忌

隔夜汤　　广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝，殊不知这种喝法对健康非常不利。最好的汤水保存方法是，汤底不要放盐之类的调味料，煮…

2020-06-02 03:57 129饮食禁忌

除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面也容易存在一些误区，也是导致缺铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。　　误区1嗜饮咖啡…

2020-06-02 03:23 431饮食禁忌

误区1喜欢喝刚煲好的热汤　　刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度…

2020-06-02 02:59 921饮食禁忌

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走…

2020-06-02 02:54 244饮食禁忌

1、不吃早餐　　严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易ldquo;显老rdquo;。　　德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了…

2020-06-02 02:48 904饮食禁忌

白领一族饮食的四大误区　　很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，特以…

2020-06-02 02:31 721饮食禁忌

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？一日三餐里，很多人都容易犯这八大错误。　　一、不吃早饭损害身体　　最常见…

2020-06-02 02:25 230饮食禁忌

饭后吃水果　　不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消…

2020-06-02 02:19 399饮食禁忌

冷饮过量不利养生　　根据食物进入人体后对人体所产生的作用，可以将食物分为许多不同的性质食入后能够产生温煦机体功能，促进气血循环，或刺激代谢作用的食…