2020-06-25 06:59 557药膳食疗

1、鸡骨草汤　　材料鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、蜜枣半粒。　　做法先把鸡骨草、猪横脷清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好…

2020-06-25 01:23 481药膳食疗

女人的气血不足，会出现脏腑功能的减退，引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失…

2020-06-25 00:54 568药膳食疗

1、花生小米粥　　材料小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。　　做法将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅…

2020-06-25 00:19 878药膳食疗

市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的黑木耳和海带，都具有清肠的功效，一般人家中在过年前早已经买好 了木耳，而凉…

2020-06-25 00:13 893药膳食疗

说到回南天，大家想到的就是ldquo;潮湿rdquo;ldquo;出水rdquo;。的确，回南天湿气来袭，日积月累就会积了一推病痛。那么，回南天怎么除湿呢？其实主要注意饮…

2020-06-24 23:27 103药膳食疗

一、七物鸡汤　　食材党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克　…

2020-06-24 22:24 121药膳食疗

山楂桂枝红糖汤　　材料桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。　　做法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。　…

2020-06-24 19:48 32药膳食疗

1、枸杞豆浆　　用料黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。　　制法黄豆浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟…

2020-06-24 19:14 805药膳食疗

一、心火　　主要表现心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂…

2020-06-24 19:08 645药膳食疗

说到中医养生，不得不提到四款经典养生食补方。这四种补方经过了时间的验证，可以有效的滋补，尤其对女性，很多女性都有气血不足，手脚冰凉，经期不调的情况…