2020-06-24 18:27 542药膳食疗

韭菜炒鸡蛋　　200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒…

2020-06-24 17:47 270药膳食疗

黑糯米补血粥　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂…

2020-06-24 12:29 311药膳食疗

1、猪胆绿豆粉　　【材料】猪胆汁120克，绿豆粉80克。　　【做法】拌匀晾干研末，每服6克，日2次。　　【功效】用于头胀耳鸣、躁扰不清、气粗息高、声出口开…

2020-06-24 09:48 389药膳食疗

中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在…

2020-06-24 09:30 768药膳食疗

中秋月圆，为家人做一顿美味的中秋家宴是过节不错的选择。今天小编就为你介绍一些适合做中秋家宴的养生食谱。这份中秋养生食谱包括六个热菜、四个凉菜、主食…

2020-06-24 04:03 185药膳食疗

芭乐是养颜美容的最佳水果，是妇女的天然美容圣品，所含维生素C为水果之冠，约是苹果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高2至10多倍。能提高人体免疫…

2020-06-24 03:06 279药膳食疗

1、胡桃粥　　取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成…

2020-06-24 02:09 139药膳食疗

冰糖炖黄花菜　　原料与制作黄花菜50克，冰糖少许，水食粮。将黄花菜浸泡软后，去头，洗净，放入锅中，加水煮开，改用文火再煮10分钟，加入冰糖，再开后即可…

2020-06-24 01:05 440药膳食疗

1、鸭蛋薄荷汤　　准备食材1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精　　做法准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水，等到水煮沸后再将鸭…

2020-06-24 00:19 981药膳食疗

专家提醒千万不可盲目补。补肾需要科学。　　常见的男人补肾食谱　　常见的男人补肾食品有猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹、松子、红参、枸杞子、…