2020-06-11 16:56 704中医常识

15至25岁　　这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，…

2020-06-11 12:48 424药膳食疗

燕窝是一种非常昂贵的滋补品，燕窝非常的滋补，有很好的美容效果，你知道燕窝怎么吃才能够发挥出它最大的功效吗？你想要学习一下燕窝的做法的，今天小编就为…

2020-06-11 12:37 772药膳食疗

日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的…

2020-06-11 12:07 870中医常识

枸杞鸡肉汤　　材料鸡半只，枸杞子15克，山药30克，生姜片15克，精盐适量。　　做法将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入沙…

2020-06-11 09:56 746药膳食疗

骨头汤本身就是一种常见的滋补品，喝了对身体有好处？那么，大排骨汤和什么搭配好，怎么做好吃营养？一起和小编来看看大排骨汤和什么搭配好及做法介绍吧。　…

2020-06-11 09:02 417中医常识

如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，就可使代谢加快，分泌功能增强，有效改善老人冬天怕冷的症状　　含铁食物　　缺铁性贫血的老年人容易怕冷，因此应多食…

2020-06-11 08:47 832药膳食疗

补脑对于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时候会消耗我们很多的脑力，这时可能会出现头痛、头晕。这时可以休息，或吃一些补脑的食物　　一、鸡蛋　　鸡蛋的…

2020-06-11 08:03 388中医常识

红酒　　喝红酒对皮肤有益的理由是红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化mdash;在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的…

2020-06-11 07:33 171中医常识

7、桑葚干　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中ldquo;补血果rdquo;的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食…

2020-06-11 07:03 998中医常识

8、胡桃　　能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。　　9、藕》》相关阅读比伟哥还强的天然壮阳法　　生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有ld…