2020-06-11 22:16 711中医常识

6、百合　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的…

2020-06-11 20:29 934药膳食疗

红枣与柿子、板栗并称为ldquo;三大木本粮食rdquo;。而红枣，因为容易种植，具有ldquo;铁杆庄稼rdquo;的美称。干制红枣的含糖量高达50-87,每100g可产生276大卡…

2020-06-11 19:14 726药膳食疗

老年人是一个特殊的群体，对于老年人而言，吃什么食物还是需要多些注意才行。那么适合老年人吃的食物有哪些呢？老年人如何进行营养的补充呢？今日小编带大家…

2020-06-11 19:02 698中医常识

护肤西兰花》》》女性吃红枣的七大好处　　口感绝佳，还是著名的ldquo;抗癌战士rdquo;，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A…

2020-06-11 18:47 304中医常识

有节制的性生活，不仅有利于夫妻间的和谐生活，还可有助于自身保健。如果性欲无节制，不注意房事禁忌，可能会损害健康，比如男性大醉入房、情绪不佳等行房事…

2020-06-11 18:18 554中医常识

蚕蛹　　含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。　　鹌鹑》》揭密男人餐桌上的…

2020-06-11 18:17 268药膳食疗

女生补肾要吃什么？其实能够帮助女生补肾的食物有很多，当然食谱也有不少的选择，那么具体什么食物和食谱能够补肾呢？今日小编一一为大家分享下，希望能够帮…

2020-06-11 17:48 204中医常识

7、三丁豆腐羹》》》冬季养生五大经典食疗方　　取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。先将豆腐切成丁…

2020-06-11 17:18 659中医常识

葡萄柚mdash;mdash;乳房　　柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增…

2020-06-11 17:08 65药膳食疗

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有ldquo;天然维生素丸rdquo;的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。那么，红枣怎样吃好吸收？下面跟小编一起来了解。…