2020-06-24 18:50 339药膳食疗

以脏补脏，鸡肝为佳　　鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。　　服用方法取新鲜鸡肝3具，大…

2020-06-24 18:33 595药膳食疗

一、人参配酒补气虚　　人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，有抗衰老、提高免疫力、调…

2020-06-24 18:27 542药膳食疗

韭菜炒鸡蛋　　200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒…

2020-06-24 18:16 68药膳食疗

在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的ldquo;四大名补rdquo;mdash;mdash;人参、阿胶、鹿茸…

2020-06-24 17:47 270药膳食疗

黑糯米补血粥　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂…

2020-06-24 17:41 435药膳食疗

中医认为ldquo;肾为先天之本rdquo;，ldquo;肾藏精，主生长，发育，生殖rdquo;，ldquo;肾主纳气，肾主水液rdquo;等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生…

2020-06-24 16:26 191药膳食疗

芹菜　　含蛋白质、碳水化合物，并含较多的钙、磷、铁、维生素A原、维生素C、维生素P以及烟酸等。芹菜具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等作用，也是缺…

2020-06-24 15:58 29药膳食疗

1.凉茶　　去火零食　　容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝　　虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯…

2020-06-24 15:34 540药膳食疗

1.九制陈皮　　助消化零食　　食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃。 九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消…

2020-06-24 15:00 336药膳食疗

冬天可以用ldquo;天寒地冻rdquo;来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，勤勤恳恳地工作，实在是无奈。有什么食物可以御寒…