2020-06-23 03:11 735药膳食疗

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸增加2倍多。此外，还有一种叫天门冬…

2020-06-23 01:05 870药膳食疗

猪蹄的作用　　滋补阴液，补益气血。　　猪蹄的配方与用法　　1、猪蹄通草汤猪前蹄1只，通草9克。将猪蹄去毛及蹄甲，断开，与通草同水煮，猪蹄熟后，取汤饮用…

2020-06-23 01:00 105药膳食疗

竹为禾本科竹亚科植物，种类很多。地下茎通称竹鞭，其出土名苟或笋。《本草纲目》引陆佃说ldquo;旬内为苟，旬外为竹，故荀字从旬。rdquo;容其生长之快速也。…

2020-06-22 23:51 174药膳食疗

从营养上来说，适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并…

2020-06-22 23:40 371药膳食疗

鸡蛋不但含有丰富的营养成分，而且含有能帮助人体提高免疫力、抵抗疾病的各种必需氨基酸和微量元素。将鸡蛋与其他食物或中药原料配合可以起到预防和治疗许多…

2020-06-22 22:02 705药膳食疗

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。…

2020-06-22 21:10 245药膳食疗

1、牛奶粥　　美食原料　　鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。　　美食做法　　先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解…

2020-06-22 20:13 737药膳食疗

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要…

2020-06-22 16:34 31药膳食疗

1、全脂奶　　如果你真得很难长重然而却很渴望长肉，别喝脱脂、减脂牛奶!那些是给减肥的人用的。16盎司的全脂奶提供16克蛋白质和16克脂肪。和其他食物比较起…

2020-06-22 14:08 297药膳食疗

14种食物的健身功效　　1、洋葱　　含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更…