2020-06-28 20:32 548药膳食疗

其实想要延缓衰老，吃各种补品、药物都是浮云，针对性的补充一些营养素才是最最最重要，绝对会比服用不知名分的保健品来得更好。那么有哪些食物可以延缓衰老…

2020-06-28 20:21 11药膳食疗

海参，同燕窝、人参、鱼翅齐名，是世界上公认的八大珍品之一，因其补益的作用非常类似于人参而得名。那海参要怎么做呢？营养价值具体有哪些？其又有些什么功…

2020-06-28 20:09 17药膳食疗

你还在熬夜吗?熬夜后的你是不是整天昏昏沉沉的呢?你知道经常熬夜吃什么最好吗?小编来告诉你们经常熬夜要补充哪些营养?　　一、经常熬夜要补充哪些营养？　　1…

2020-06-28 18:16 272药膳食疗

秋天来临，天气日渐凉爽，又到了适合外出旅游的日子了，出去耍不可能不拍照撒，要拍照肯定必须美美哒，那么猪蹄汤一定得提前吃起来吧。　　一黄豆猪蹄汤　　…

2020-06-28 16:21 246药膳食疗

众所周知，人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，食材中还暗藏着六种ldquo;人参rdquo;，下面为大家它们各自的食疗功效。　　食疗方法　　1、中人…

2020-06-28 16:03 517药膳食疗

在秋季这种比较敏感的时期，多喝一些鸡汤对提高身体免疫力有很好的疗效。下面小编就为大家介绍一下。　　一、板栗参鸡汤　　原料鸡、板栗。　　配料胡萝卜、…

2020-06-28 15:12 520药膳食疗

荔枝丰收的季节非常短暂，并且很容易就会失水变色变味甚至腐烂，所以为了延长荔枝的食用期，人们则把荔枝制作成荔枝干。制成的荔枝干成品肉厚，味香甜。同时…

2020-06-28 14:49 244药膳食疗

五谷杂粮虽然口感粗糙，狠多朋友都不喜欢吃，有人还认为它是ldquo;低级rdquo;食物，但其实它才是养生的硬道理。杂粮可是养生届的香饽饽，不管你爱不爱吃都要…

2020-06-28 13:52 446药膳食疗

核桃的好名声是众所周知的。可核桃除了被人们所熟知的健脑以外，其实还有好多的功效的。它搭配其他食物还具有养生治病功效，我们快来看看吧!　　一、核桃加黑…

2020-06-28 07:43 348药膳食疗

骨头汤怎么做有营养？　　第一步先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。这个过程就叫做ldquo;出水rdquo;或ldquo…