2020-05-25 19:29 633中医常识

罗汉果凉茶　　罗汉果凉茶凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶，故凉茶最早是以茶叶为原料的，…

2020-05-25 16:31 623中医常识

合欢花粥　　材料合欢花30克、粳米100克、红糖适量。　　制法将合欢花与洗净的粳米加适量水，熬到粥稠即可，睡前温服。　　功效合欢花具有理气安神、舒郁活络…

2020-05-21 07:44 433中医常识

大S的燕麦排毒早餐ldquo;美容大王rdquo;台湾女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就…

2020-05-21 01:55 446中医常识

随着人们生活水平的提高，和对健康生活的深入认识，以前，肉食被视为有钱人的奢侈，多吃肉才能达到营养滋补的目的，但现已证实多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果才是健…

2020-05-20 21:06 291中医常识

人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，应用广泛。目前，人们对人参存在着认识上的误区。　　误区一儿童和青年人不用吃人参　　儿童能不能…

2020-05-20 15:18 838中医常识

第一补山药　　上榜理由秋季最佳的进补食物山药，不仅有ldquo;神仙之食rdquo;的美誉，还有ldquo;食物药rdquo;的功效。　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质…

2020-05-20 11:20 601中医常识

百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的…

2020-05-20 08:58 371中医常识

草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子hellip;hellip;眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老…

2020-05-20 00:49 676中医常识

古人认为，素食有益于养生。明代儿科学家万全在所着的《养生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展，专家们发现，很…

2020-05-19 21:06 743中医常识

肥胖症mdash;mdash;白领女性最惧怕的痛苦和烦恼　　节日期间的酒佳肴，无不令人垂涎，又有大把休闲时光可以将身体ldquo;养肥rdquo;。这对于爱的白领女性而言…