2020-06-10 11:35 881中医常识

甜玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。那么孕妇可以吃甜玉米吗？孕妇吃甜玉米好不好？下面我们就一起来了解下。　　甜玉米含有大量维生…

2020-06-10 11:28 265中医常识

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。那么孕妇可以吃金桔吗？孕妇吃金桔好不好？下面我们就一起来了…

2020-06-10 11:13 160中医常识

西洋菜又称豆瓣菜，以质地脆嫩、多汁，色泽青绿的嫩茎叶供食用，清香爽口，营养丰富。那么孕妇可以吃西洋菜吗？孕妇吃西洋菜好不好？下面我们就一起来了解下…

2020-06-10 10:58 177药膳食疗

吃鱼应该吃哪个部位？　　1.鱼肉　　富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼…

2020-06-10 09:38 811药膳食疗

1.猪肉配大蒜　　民间素有ldquo;吃肉不加蒜，营养减一半rdquo;之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人…

2020-06-10 09:03 588药膳食疗

1.糙米　　糙米是生活中常见的一种米，就名字来说，糙米没有其它米那么精细，有了几分粗糙的感觉，但是，在当前，不少养生人士会更多的摄取糙米来保健身体，…

2020-06-10 08:52 558药膳食疗

鸡肉不宜与哪些食物搭配？　　1.鲤鱼　　鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种…

2020-06-10 08:44 812中医常识

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳…

2020-06-10 06:30 813中医常识

红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的ldquo;养肝汤rdquo;来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所长…

2020-06-10 06:29 627药膳食疗

哪些素食营养胜过肉类？　　1.芋头宜脾健胃　　芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，…