2020-05-22 14:16 383中医常识

作为与大自然息息相关的人来讲，养生因时而变。在春天的旋律中，饮食上应注意以下三个ldquo;时rdquo;的不同。早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖…

2020-05-21 17:03 838中医常识

很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？中午喝汤不易长胖　　早…

2020-05-21 12:27 751中医常识

一、孕妇正值怀孕期　　　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能…

2020-05-19 20:14 11中医常识

养生需要找对时间，找准方法，才能发挥更大的效力，看看下面的十个养生最佳时间，你就知道怎样做了？还不赶快行动起来？　　1、刷牙的最佳时间　　饭后3分钟…

2020-05-19 09:44 626中医常识

吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样，每天匆忙吃过早餐后，开始忙碌的一天，个案一个接着一个，生活像陀螺打转。　　直到5年前的一场病，痛了一整年…

2020-04-24 17:21 798中医疾病

如何帮助肺部排毒？雾霾的存在让我们越来越重视肺部的健康问题，从而也引伸到了肺部排毒的问题。该如何养护我们的肺部，帮助肺部排毒，来看看中医有什么方法…

2020-04-20 02:02 216中医常识

选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。饭后服用大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药、…

2020-04-20 01:39 406中医常识

中医学认为人体内部活动有很强的时间节律性。如《素问middot;生气通天论》中说ldquo;平旦人气生，日中阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭rdquo;；《灵枢middot…

2020-04-20 00:47 46中医常识

中药是由植物的花、草、叶、茎、根、果实和昆虫、动物的组织以及矿物质等组成。根据药物的质量的不同，其中有效成分的含量和挥发程度也不同。为了能充分的煎…

2020-04-19 18:51 445中医常识

要想提高药物的疗效，不仅需对症用药，服药的方法也很关键。在中医里，可根据患病部位决定服药时间与进餐时间的先后。治疗上焦的疾病，如头痛、目疾、咽喉病…