2020-06-24 15:11 405药膳食疗

养胃秘方　　用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。泛酸恶心时吃可以有…

2020-06-24 13:39 29药膳食疗

灵根莲藕　　根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中…

2020-06-24 12:58 962药膳食疗

在狂欢了七天后的首个工作日中，感到身体疲劳的人不少，ldquo;节后综合征rdquo;几乎侵扰每个人。除了调整生物钟、自我调节外，还可利用饮食调理。　　一、饮…

2020-06-24 11:26 776药膳食疗

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以…

2020-06-24 10:28 633药膳食疗

老年人容易骨质疏松，有人补了几年钙，还是骨质疏松，这是酸性体质在作怪。血钙低了，骨头里的钙跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，…

2020-06-24 07:47 351药膳食疗

秋季吃什么让脸色更好呢？　　鸽肉　　鸽肉含有丰富的血红蛋白，蛋白质的含量比猪肉高9.5，而脂肪含量很低，营养作用却优于鸡肉，而且比鸡肉更易被消化吸收。…

2020-06-24 07:35 627药膳食疗

鱼类产品味道鲜美，而且营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类，那么吃哪…

2020-06-24 05:23 334药膳食疗

1.仙人掌炒牛肉　　材料鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。　　功效仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。　　2.辣椒肉丁…

2020-06-24 04:54 843药膳食疗

腰肌劳损食疗方　　1.枸杞羊肾粥鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。…

2020-06-24 04:09 68药膳食疗

我国北方许多妇女在生育后，用小米加红糖来调养身体。小米熬粥营养价值丰富，有ldquo;代参汤rdquo;之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中…