2020-06-26 01:51 16药膳食疗

①仙人掌猪肚汤　　仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。　　功效行气活血，健脾益胃；适用于气滞血…

2020-06-26 01:23 447药膳食疗

鸡骨熬汤去皱纹　　对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻…

2020-06-25 22:48 953药膳食疗

，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强…

2020-06-25 19:38 482药膳食疗

夏季祛湿一直是人们关心的话题，当然祛湿方法也是各式各样，其中食疗法祛湿赢得大多数人的青睐，这是因为食疗法是最安全、最健康的祛湿养生法，能够有效地从…

2020-06-25 16:45 355药膳食疗

1、西红柿　　推荐菜谱番茄汁　　原料番茄2个，水适量　　做法将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。　　营…

2020-06-25 15:36 881药膳食疗

贫血不仅表现在脸色上，还会体现头发、体型、体质上，一般贫血人群体质差，容易生病，外形上也是给人一种不健康的感觉。小编以下介绍几款食疗补血方法。　　1…

2020-06-25 13:41 559药膳食疗

1、核桃　　在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。　　2、葵花子　　含多种氨基酸和维生素，可调节脑细…

2020-06-25 11:58 713药膳食疗

颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。　　风湿阻络型　　症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞…

2020-06-25 11:46 525药膳食疗

不同体质的人如何补气　　阴虚之体质者　　应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛…

2020-06-25 09:17 978药膳食疗

胡椒猪肚汤　　原料新鲜猪肚一个，白胡椒15克　　制法将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将…