2020-06-24 02:49 469药膳食疗

导致ldquo;亚健康状态rdquo;的原因，是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因，其中饮食不合理是最常见的原因。如 …

2020-06-24 02:32 316药膳食疗

相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入…

2020-06-24 01:17 633药膳食疗

胃不好，许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？　　胃痛可以喝牛奶吗？　　可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而…

2020-06-23 23:38 735药膳食疗

俗话说ldquo;一白遮三丑rdquo;，夏天火辣的太阳让人难熬，爱美的女性怕晒黑，出门时全身武装，涂很多防晒霜也不见效果，大家可知道防晒也是有讲究的，从饮食…

2020-06-23 21:50 23药膳食疗

饮食调养祛湿防病　　多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃；隔夜…

2020-06-23 20:00 852药膳食疗

对于上班族来说，每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康，也会使皮肤干燥粗糙，面部长斑点。怎样将电脑辐射降到最低，延缓衰老，减轻皮肤问…

2020-06-23 19:21 494药膳食疗

中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则，对于不同证型引起的失眠，中药都有比较有效的传统验方。我们在这里给大家介绍几个经典的方剂，您可以根据自己的症…

2020-06-23 18:12 553药膳食疗

要怎么吃鱼进补？进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上很讲究的。具体说来，大致可…

2020-06-23 16:40 664药膳食疗

女性朋友每个月ldquo;大姨妈rdquo;造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相…

2020-06-23 16:34 896药膳食疗

生活方式的小小变化，其实就可以帮你预防癌症。全世界每年诊断出大约1000万个癌症病例；到了2020年，世界卫生组织估计会诊断出1500万例癌症患者，也就是说，…