2020-06-26 05:42 549药膳食疗

在高血压病的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。具体饮食原则如下　　1、控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主…

2020-06-26 05:36 992药膳食疗

1、蓝莓　　蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。　　ldquo;花青素rdquo;是维护眼…

2020-06-26 04:56 307药膳食疗

现在的好多疾病都是因为平时饮食不注意而造成的，就像肾结石，肾结石是因为平时摄入会形成结石的有关成分过多而引起的，所以我们在日常生活中一定要多加注意…

2020-06-26 04:10 626药膳食疗

女性的月经周期受内分泌系统的调节，下丘脑mdash;mdash;垂体mdash;mdash;卵巢三者之间的相互作用为其调节的重要环节，女性在美容养颜的饮食调养中，应结合自…

2020-06-26 04:04 113药膳食疗

冠心病患者的饮食注意　　大家都知道冠心病人一旦发病就会危及到其生命健康，因此在他们的日常生活和饮食方面都应当多加注意。冠心病人的饮食有很多的讲究，…

2020-06-26 03:59 212药膳食疗

近日，来健康体检中心体检的客户中，查出脂肪肝、血脂偏高的客户比往年要多。健康体检中心医生建议大家平常除了注意合理饮食，加强锻炼外，也可以选用一些中…

2020-06-26 03:18 895药膳食疗

黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝…

2020-06-26 02:37 395药膳食疗

1、阿胶糯米粥　　功效养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。　　做法阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细…

2020-06-26 02:03 18药膳食疗

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，有预防癌症作用，那么吃什么可以有效预防乳…

2020-06-26 01:57 814药膳食疗

1、四宝甜汤　　材料山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖4两、水八杯。　　做法先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，…