2020-05-26 08:29 353中医常识

材料银耳四分之一朵，小红枣数颗，冰片糖100克，鸡蛋2颗，水1.5升。　　步骤　　1、银耳和红枣分

2020-05-26 08:22 32中医常识

五、伤肝。　　生气时，人体会分泌一种叫ldquo;儿茶酚胺rdquo;的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。　…

2020-05-26 08:14 291中医常识

一瓶矿泉水。　　一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。　　一杯茶。　　女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙…

2020-05-26 07:44 833中医常识

黄瓜　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充…

2020-05-26 06:59 896中医常识

有助女性受孕的食物　　1、富锌食物　　植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡…

2020-05-26 05:38 458中医常识

对于身材比较胖或者准备减肥的女性，在秋冬季节尤其需要注意，由于秋冬人的食欲会变好，人也会在不自觉中发胖，因此需要控制饮食，对于女性来说，腰围一般不…

2020-05-26 05:30 360中医常识

南瓜　　南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有ldquo;钴rdquo;和ldquo;锌rdquo;，ldquo;钴rd…

2020-05-26 04:30 43中医常识

养胃的重点是排ldquo;三浊rdquo;--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。 1、推腹法从心脏下部开始推，只要…

2020-05-26 04:23 265中医常识

1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。 　　 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。 　　 3、敲胳膊上的大肠经。 …

2020-05-26 03:38 946中医常识

神养　　中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于…