2020-05-26 12:19 120中医常识

秋季房事应要注意以下几点　　秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，…

2020-05-26 12:03 200中医常识

高纤维食品会导致女性不孕　　美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平…

2020-05-26 11:19 78中医常识

巧克力　　无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，…

2020-05-26 11:04 552中医常识

药养　　贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克…

2020-05-26 10:56 797中医常识

4、多吃富含胶原蛋白的食物　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半…

2020-05-26 10:34 678中医常识

4、改善性冷淡　　很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易…

2020-05-26 09:51 461中医常识

紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开…

2020-05-26 09:36 90中医常识

抽时间做有氧运动　　可以增加心肺血管活力。每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为止。　　不要…

2020-05-26 09:21 724中医常识

美颜补血粥　　主料　　粳米100克，当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克　　做法　　将当归，川芎，黄芪用米酒洗后，切成薄片；　　以上三味与红花共入布袋…

2020-05-26 09:06 467中医常识

1、三阴交在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方就是三阴交穴。中医说点按三阴交穴可活血又可止血，滋阴利湿，治疗妇科疾病。 　　 　 2、经后乏力、腰酸…