2020-06-04 16:41 254中医常识

5、这两类人也不适宜吃　　肠胃功能不好的人，低温刺激会加重其病情，吃冰激凌要慎重。体制弱的人的人不宜吃，因为冰激凌会影响食欲，体制弱的人再吃，食欲不…

2020-06-04 16:19 371中医常识

夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝…

2020-06-04 15:42 651中医常识

减少动脉硬化发生　　有研究表明，生姜提取物能阻碍血小板聚集，降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减少动脉硬化的发生。　　吃生姜五注意　　1、吃生…

2020-06-04 15:27 714中医常识

海带　　海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外。　　推荐菜谱鲜笋萝卜海带汤　　主料竹笋200克，海带25克，胡萝卜600克，水适量…

2020-06-04 14:35 596中医常识

六、忌生吃豆浆　　豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分mdash;mdash;抗胰蛋白酶、酚…

2020-06-04 12:51 397中医常识

仙人掌　　中医认为，仙人掌性味苦寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表明，仙人掌能防止动脉硬化，还可治疗糖尿病、肥胖…

2020-06-04 11:00 293中医常识

夏天炎热，而在往往这个时候，男人会不管不顾只要觉得凉快就好，而很多男人选择的做法是赤裸上身。　　当然这个是指在非公共场合，如果是在公共场合的话就不…

2020-06-04 10:16 726中医常识

夏天为什么会犯困？　　夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打…

2020-06-04 09:24 733中医常识

清补为佳　　夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的滋补品，如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等反而会ldquo;…

2020-06-04 08:17 979中医常识

四、生拍黄瓜解暑效果好　　到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的…