2020-06-03 17:05 501药膳食疗

瓶装水饮料　　以补充人体水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定量的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌，因此不宜经常饮用。　　碳…

2020-06-03 16:48 105药膳食疗

适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。但如果过量过冷的东西进入胃内，会使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能…

2020-06-03 16:19 409药膳食疗

中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的运作功能，才能不断从食物中吸收营养。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，有很多人出现ldquo;苦夏rdquo…

2020-06-03 16:13 99药膳食疗

夏季，很多人容易出现食欲不振的现象，自然老年人也在这一行列。如何调整老年人的饮食结构，使他们得到充足的营养，度过炎热的夏天呢。接下来，我们来介绍几…

2020-06-03 12:13 348药膳食疗

夏季空气湿度大，加之在密闭环境中受到空调冷气刺激，一些心肺功能不好的老人容易引发老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病，体检专家建议在室内要经常开窗…

2020-06-03 11:45 659中医常识

1.注意饮用不宜过量　　啤酒的酒精含量不高，营养丰富。　　有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使…

2020-06-03 09:54 721药膳食疗

教你怎样正确吃冰饮　　迷思一吃冰消火　　正解肠胃易不适　　NG　　天气热的时候来根冰棒感觉暑气都降了一半！事实上和喝冰水的道理雷同，都只是心理安慰作…

2020-06-03 09:45 991中医常识

红茶对老人最解暑　　凉茶味苦性寒，喝进体内，能起到刺激肠胃、去火降温的作用。但老年人体质不比年轻人，消化功能也比较弱，再加上一些常见的老年性疾病，…

2020-06-03 09:31 646中医常识

老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏季很容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。常见症状有排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增…

2020-06-03 09:02 195中医常识

第三招多喝茶解油腻　　广东人有饮茶的习惯，这对于春节食得过多，负担过重的肠胃来说是件好事。喝茶可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。　…