2020-06-04 06:53 595药膳食疗

桑葚有哪些营养功效？　　桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D和烟…

2020-06-04 06:47 908药膳食疗

芹菜有哪些营养功效？　　芹菜为伞形科植物芹的全草，有两种，生于沼泽地带的叫水芹，又名水英、野芹菜；生于旱地的叫旱芹，又名药芹、香芹。全国各地都有栽…

2020-06-04 06:30 930药膳食疗

大枣的营养价值　　大枣为鼠李科植物枣的果实，又名红枣、美枣、良枣。　　大枣的可食部分占91％，蛋白质含量较梨高11倍左右，脂肪和糖的含量都是梨的2倍。大…

2020-06-04 06:24 11药膳食疗

葡萄有哪些营养功效？　　据测定，每100克葡萄中含葡萄糖15～25克，以果糖为主，可被人体直接吸收。葡萄内含有一种天然聚合苯酚，能与细菌或病毒中的蛋白质化…

2020-06-04 06:18 238中医常识

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法 用…

2020-06-04 05:56 358药膳食疗

芒果别名杧果、檬果、望果。每100克芒果含水分85.2克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，碳水化合物7克，钙0.11毫克，磷11毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，维生素B…

2020-06-04 05:50 16药膳食疗

鲫鱼含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素等。据测定，每100克黑鲫鱼中含蛋白质高达20克，仅次于对虾，含脂肪达7克。鲫鱼的含肉量可达67％，鱼…

2020-06-04 05:44 318药膳食疗

核桃为胡桃科植物胡桃的种仁， 又名胡桃、羌桃。　　每100克核桃中含脂肪40-50克、优质蛋白质15克、碳水化合物10克。核桃还含有钙、磷、铁等矿物质， 胡萝卜…

2020-06-04 05:33 635药膳食疗

鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。　　鸭蛋不能和什么一起吃　　鳖肉与鸭蛋相克《…

2020-06-04 05:21 230药膳食疗

荔枝有哪些营养功效？　　营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克、蛋白质1．5克、脂肪1．4克。荔枝还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙…