2020-06-04 03:32 780药膳食疗

香蕉的营养功效　　香蕉为芭蕉科植物香蕉的果实，又名甘蕉、蕉子、蕉果。　　据测定，每100克香蕉中含蛋白质4．4克、脂肪0．8克，还含有糖分、维生素A、维生…

2020-06-04 03:27 36药膳食疗

西瓜有哪些营养功效？　　西瓜除不含脂肪外，几乎含有各种水溶性营养素的成分。西瓜为水果中含果汁最丰富者，含水量高达90以上，堪称夏季水果之王。　　西瓜…

2020-06-04 03:21 619药膳食疗

梨有哪些营养功效？　　梨的品种繁多，主要有白梨、砂梨、秋梨、西洋梨等。　　梨的味道甘酸适宜，营养非常丰富。每100克鲜品中含蛋白质0．7克、脂肪0．1克、…

2020-06-04 03:20 82中医常识

1．助减肥。　　柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。　　2．排胆石。　　每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助…

2020-06-04 03:15 643药膳食疗

美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10，脂…

2020-06-04 03:09 218药膳食疗

牛肉有哪些营养功效　　牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值。　　牛肉以含蛋白质为主，含人体必需氨基酸甚…

2020-06-04 03:04 722药膳食疗

柠檬有哪些营养功效？　　每100克柠檬含水分89.3克，蛋白质1.0克，脂肪0.7克，碳水化合物8.5克，灰分0.5克，钙24毫克，磷18毫克，铁2.8毫克，维生素B1 0.02毫…

2020-06-04 02:58 929药膳食疗

苹果的营养功效　　苹果为蔷薇科植物苹果的果实，又称频婆、天然子，苹果主要含糖类。有机酸约0．5％，主要为苹果酸，其次为奎宁酸、枸橼酸、酒石酸等。其芳…

2020-06-04 02:41 486药膳食疗

燕窝和什么不能一起吃 燕窝的营养保健功效！　　在进食燕窝堂的燕窝滋补时，就应忌食油腻、破血散淤、发散耗气之物，以免影响机体对这些药物的

2020-06-04 02:23 275药膳食疗

莲藕有哪些营养功效？　　莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。每100克莲藕含水分80.5克，蛋白质1.9克，脂肪0.2克，碳水化合物15.2克，粗纤…