2020-06-05 09:46 726中医常识

可使血液变稀　　抽烟喝酒会使血液变得粘稠，如果同时吃些大蒜，就会平衡稀释血液。而且还具有类似维生素E和维生素c的抗氧化特性。　　畅通血液　　大蒜加青…

2020-06-05 09:09 304药膳食疗

黄色食物的养脾功效　　五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。　　1.黄色食物中维…

2020-06-05 09:01 464中医常识

专家说早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是l…

2020-06-05 06:27 824药膳食疗

1、天然广谱抗菌植物　　滥用抗生素一直是医生们担忧的问题，人们一方面得益于抗生素的药效，一方面必须承担抗生素对肌体健康的不良干预和侵扰。而大蒜则是天…

2020-06-05 04:43 248药膳食疗

1.控制体重　　相信绝大部分人都不知道，在平时生活中适当的嚼口香糖还可以帮助我们有效的控制体重，这一发现无疑是广大减肥人群的福音。研究人员指出一个标…

2020-06-05 04:32 716药膳食疗

吃洋葱必知九件事　　春夏肉厚，秋冬更辣。　　在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。…

2020-06-05 02:50 678中医常识

6.治产后乳少　　取豆腐150克，红糖50克，加水适量煮之，待红糖溶解后加入50毫升米酒，1次食完，日服1次，连服5天。　　7.治产后恶露　　取豆腐锅巴60克，豆…

2020-06-05 02:07 673药膳食疗

橘子皮护脾胃　　我们平时吃完了橘子，就随手把皮扔了。其实，您扔的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。　　专家说，陈皮…

2020-06-05 01:50 291药膳食疗

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成…

2020-06-05 01:15 51药膳食疗

研究表明，五谷杂粮可养五脏。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。　　一、大豆重养肾　　大豆中的黑豆被称为ldquo;肾之谷rdquo;，中医…