2020-06-15 04:10 490中医常识

1.金银花茶金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。　　2.三花茶金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治…

2020-06-15 03:40 971中医常识

虫草全鸭汤　　原料　　冬虫夏草10克，雄鸭1只，料酒15克，姜5克，葱白10克，胡椒粉、盐适量。　　做法　　1、将鸭洗净，去爪，放入沸水锅内煮片刻，捞出，用…

2020-06-15 02:02 351中医常识

家常公鸡　　［配料］嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋10克，辣椒20克，瘦肉汤30克，姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油各适量。　　［做法］…

2020-06-15 01:55 831中医常识

A.ldquo;发rdquo;物不可多吃　　立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食…

2020-06-15 01:47 565中医常识

起居做足功课，提高睡眠质量　　谷雨到来，春天接近尾声。这时万物生长渐旺，天气也渐渐热了起来，尤其是到了中午气温较高。但要注意的是，此时早晚气温仍然…

2020-06-15 01:40 898中医常识

舌苔厚、头晕、口苦、口干hellip;hellip;最近，来就诊的不少患者都出现了这样的情况。专家说，这就是谷雨天最容易出现的湿热。　　专家说，谷雨时节，雨多，…

2020-06-15 01:33 230中医常识

豆蔻砂仁荷叶饮　　原料白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶1/2张。　　做法将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分…

2020-06-15 00:48 735中医常识

起居开窗通风晒太阳，祛除潮寒保健康　　在此季节，暖湿气流活跃，冷空气活动也比较频繁，阴雨天气较多。因此，要趁着天气晴朗、阳光充足的时候，开窗通风、…

2020-06-15 00:41 662中医常识

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄四季养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持…

2020-06-15 00:33 397中医常识

谷雨期间，雨水较多，注意防治风湿性腰腿痛等疾病，还要注意防止脾胃病的发作，尤其是儿童。因为这一时期湿气较重，易伤脾胃，加上马上就要进入炎热的夏季，…