2020-06-16 15:21 65中医常识

7.枸杞菊花茶　　材料枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。　　做法将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊…

2020-06-16 15:06 70中医常识

养生的小常识也许你还没有注意到，以下介绍几个供了解 1、情绪不畅会导致胃病；　　2、手机贴膜会伤害眼睛；　　3、不宜用塑料袋保存果蔬；　　4、空腹不宜喝…

2020-06-16 14:36 704中医常识

喝水其实也有养生的学问哦。以下为您揭秘几点 1、睡前喝水mdash;预防心梗和中风；　　2、起床喝水mdash;防便秘；　　3、运动前喝水mdash;不疲劳；　　4、饮酒…

2020-06-16 13:43 252中医常识

养生是要从习惯做起的，每天都能养成以下这些好习惯，养生一定事半功倍。 1、保证一天一个苹果；　　2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能起到养颜的作用；　…

2020-06-16 13:14 645中医常识

错误一流鼻血时要抬高下巴　　这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。　　正确做法…

2020-06-16 13:06 612中医常识

世上最健康的作息时间表　　730起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上522―721 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此…

2020-06-16 12:15 695中医常识

近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。由于工作比较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良饮食…

2020-06-16 12:07 908中医常识

要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很好的调节作用。因为热水可以使脚部的血管扩张，消除疲劳，而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区，…

2020-06-16 12:00 608中医常识

萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促 进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡…

2020-06-16 11:53 848中医常识

青椒炒鸭块　　[配料]青椒150克，鸭脯肉200克，鸡蛋1个，黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。　　[做法]鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片，用…