2020-06-19 17:04 363中医常识

那么，女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢？　　1、皮肤日常护理　　要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，…

2020-06-19 16:56 950中医常识

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。　　第一道猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切…

2020-06-19 13:50 560中医常识

热天，人的全身气血运行旺盛，趋于体表，津液随气血运行而外泄，表现为出汗较多。心通于夏，心主血脉，气血旺盛，精力充沛，但汗为心之液，出汗较多，又容易…

2020-06-19 13:04 320中医常识

这一时期的女性，虽然少了年轻姑娘的活泼可爱，却多了一份成熟和自信。这一时期的女性，经历了生活的风风雨雨，经历了事业的坎坎坷坷，有了为妻为母的体验，…

2020-06-19 12:49 220中医常识

因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。　　一要注意精神放松 指俗话说ldquo;心静自然凉。rdquo;所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条…

2020-06-19 12:04 920中医常识

夏季人体阳气外浮，内部阴气暗伏，人们不适合在夏季吃太过寒凉的食物和饮料，否则易于损伤脾胃，引起腹泻。　　下面我们从饮食、起居、运动三方面来阐述夏季…

2020-06-19 11:42 90中医常识

自寻快乐，增强免疫　人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状念，通过…

2020-06-19 11:35 202中医常识

健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又…

2020-06-19 11:13 292中医常识

1、忌空腹饮茶　　过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹…

2020-06-19 11:05 433中医常识

天人相应夏养阳　　事实上，冬季、夏季井水的温差并不大，主要是自然界阳气在夏季释放、冬季闭藏，气温高于或低于井水温度，人体适应气温后感觉深井水或凉或…