2020-05-25 12:03 399中医常识

63岁　　女性卵巢癌发生的平均年龄在63岁。为预防此病症最好多吃十字花科的蔬菜，其所含的蛋白质，经过科学家证实，对卵巢癌细胞有抑制作用。　　68岁　　到…

2020-05-25 11:33 611中医常识

多种方法解ldquo;春困rdquo;　　注意饮食调养 春天阳气生发，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用，至于寒凉、油腻…

2020-05-25 11:25 834中医常识

木形人 宜健脾养肝　　体质特点肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。常见问题清明时节肾气弱，木气旺，木形人易出现头痛、眩晕等…

2020-05-25 11:18 488中医常识

红枣粳米粥　　红枣50克，粳米100克，同煮成粥。此粥性平和，养血安神，补虚健脾胃。香菇籼米粥　　水发香菇100克，籼米100克，熟牛肉适量切小丁，同煮成粥后…

2020-05-25 11:11 331中医常识

材料:鲤鱼1条、红枣8个、黑豆30克　　调料:葱段，姜片、盐、料酒各少许　　做法:　　1.将鲤鱼宰杀，去除内脏洗净，切成段;红枣洗净，去核;黑豆淘洗干净，用清…

2020-05-25 10:56 829中医常识

4.每日热量摄入少。美国研究人员发现，每日热量摄入限制在1400千卡mdash;2000千卡的人，心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。　　　　5.脉搏15秒15次。绝大多…

2020-05-25 10:42 395中医常识

水泡花生营养高　　花生是王宏坤教授最爱吃的一种干果。一般人们喜欢吃煮花生或醋泡的花生，醋泡的花生对降低血压有帮助。但是王教授喜欢吃的却是水泡花生。…

2020-05-25 10:27 990中医常识

3、注意午休　　由于天长了，气候逐渐温暖，从阴阳消长角度来说人体也要逐步适应，天人相应嘛。不管是老人、还是孩子，不管是脑力劳动者，还是体力劳动者，在…

2020-05-25 10:19 141中医常识

红糖美颜面膜红糖面膜将3大匙红糖放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，煮成黏稠的糖胶状，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右…

2020-05-22 17:34 793中医常识

中医还认为肝与脾互为ldquo;母子关系rdquo;，所以春季的饮食养生的原则，还应以养肝健脾为主。如果春天容易出现春困、腿重、头重如裹等症状，尤其要注意。　…