2020-05-27 01:31 680中医常识

八、晚睡晚起，作息规律　　宋美龄平时的作息很有规律。每日里作画、读书的时间一般不会超过2小时。晚上看一小会儿电视，或弹半小时钢琴。她一般晚上11点左右…

2020-05-27 00:31 466中医常识

1、苹果　　果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌…

2020-05-26 23:32 726中医常识

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。　　专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性…

2020-05-26 23:25 306中医常识

按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类 即补气、补血、补阴、补阳。补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药…

2020-05-26 22:55 20中医常识

13、神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的功效。服用方法将大…

2020-05-26 22:41 445中医常识

工作场所抑郁症　　许多朋友经常会感到某个部位疼痛，或者是吃不下、疲劳、睡不着、体重下降等。　　进一步就会发展成无法集中精力做事。严重的还会导致患者…

2020-05-26 22:26 962中医常识

一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素A612国际单位，硫胺素0.07毫克，核黄素0.…

2020-05-26 21:56 786中医常识

秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴…

2020-05-26 21:19 895中医常识

1、韭菜粥　　配料 韭菜20克，大米90克。　　制法 大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。　　主治 温肾壮阳。用于肾阳虚衰、阳痿滑精，防止性功能减退…

2020-05-26 20:57 630中医常识

从生产工艺来说，红糖最简单。把原糖汁简单加工，干燥之后就得到了红糖。白糖则需要把原糖汁进行纯化、脱色然后再干燥。与红糖相比，白糖的杂质少，甜味更纯…