2020-05-27 03:59 233中医常识

4、痣变　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。小贴士大多数人对ldquo;痣rdquo;都不在意…

2020-05-27 03:44 490中医常识

平，首先要心平。俗话说心平气和，气和的意思就是人的一切生理功能和畅协调，这样才有利于健康长寿。在一切的养生之道中，心理平衡是最重要的。《内经》说心…

2020-05-27 03:37 555中医常识

误区七早睡早起身体好　　随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人只要按照自己的生理时…

2020-05-27 03:22 407中医常识

五、急了才排　　许多人没有定时排便的习惯，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留时间过长，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和…

2020-05-27 02:45 137中医常识

豆芽，或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的ldquo;弱小子rdquo;，形容一个人身材羸弱，都要说他l…

2020-05-27 02:30 546中医常识

4、母鸡艾叶汤　　组成老母鸡1只，艾叶15克。　　用法将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用。月经期连服2―3剂。　　作用补气摄血，健脾宁心适…

2020-05-27 02:23 128中医常识

调节饮食，防骨疏松　　随着年龄的增长，骨密度的降低，中年女性会出现腰腿疼痛，四肢无力等，因此，要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的…

2020-05-27 02:15 810中医常识

五美容　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度，有利于皮脂排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉。　　六护私…

2020-05-27 02:08 69中医常识

3、欲不可纵　　如果放纵欲望，面临的将不仅仅是不孕的问题，而且还会减损个人的寿限。　　中医认为纵欲首先会损伤肝精，肝精受损会后出现的病象是眼花，同时…

2020-05-27 01:38 846中医常识

我国宋代著名妇科专著《妇人大全良方》中说男虽十六而精通，必三十而娶;女子虽十四而天癸至，必二十而嫁，阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而其子必坚壮长寿…