2020-06-10 03:31 997中医常识

中医学认为，ldquo;春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸rdquo;，因为夏季火气大，正是苦味当时的季节。夏天用苦味，可以解热祛暑、消除疲劳。 那么，夏日为何要吃…

2020-06-10 03:17 783药膳食疗

适合大寒节气吃的水果　　1.橘子　　冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生素C、柠檬酸、膳…

2020-06-10 01:56 764药膳食疗

适合男性养生的ldquo;男人菜rdquo;　　1.燕麦　　燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对中心脑血管病起到一定的预防作用；对糖尿病患者也有非常好…

2020-06-10 00:49 621中医常识

9、关于母乳　　每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再分泌出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供…

2020-06-10 00:26 390中医常识

补钙的最佳时机　　人的一生都要注意补钙，对女性而言，以12~14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨胳发育的关键时期。　　美国的科研人员以94名12~14…

2020-06-10 00:12 328药膳食疗

1.栗子mdash;mdash;补肾　　栗子素有ldquo;干果之王rdquo;的美誉，在国外它还被称为ldquo;人参果rdquo;。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有ldquo;益

2020-06-09 22:20 233中医常识

气功养生在我国已有两千多年的历史。自先秦到清代的中医养生医学典籍中，气功养生的理论和实践皆有诸多论述。　　20世纪七十年代以来，随着人们对气功深入研…

2020-06-09 21:51 309中医常识

三、不要用枕头　　女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头…

2020-06-09 20:43 965中医常识

17.选职业　　应从事你喜欢做又能胜任的工作，否则职业对你的寿命将会有不良影响。　　18.避车祸　　车祸是人类的第四大杀手，死亡率仅次于心脑血管病、癌症…

2020-06-09 19:52 962中医常识

一、顺气食物　　夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除放松、舒展做好精神、心理调节之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重…