2020-06-14 08:18 723中医常识

春季养生护肝六大原则　　原则一充足的睡眠　　一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时，一是子时，这4个小时也是骨髓造血的时间，流 经肝脏的血液最多

2020-06-14 08:10 296中医常识

老人要保持愉快的心情，笑口常开就能养肺。大笑能够使人的胸廓扩张，胸肌伸展，肺活量增大，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大…

2020-06-14 07:11 676中医常识

肌肉和关节　　橄榄油可消炎。橄榄油含橄榄油辣素，具有消炎作用，能止疼。做菜时，不妨加入两勺橄榄油。　　骨骼　　巧克力、三文鱼增加骨密度。巧克力富含…

2020-06-14 06:56 606中医常识

下面介绍的几种茶不只是普通的茶叶，还有更多可以代茶的中药饮品，可以起到益寿延年的功效。　　菊花茶　　菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风…

2020-06-14 06:34 240中医常识

警惕吃这6种食物 让你生出笨宝宝　　一、炸鸡　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精…

2020-06-14 05:42 262中医常识

中医详解二月养生　　天气特点　　ldquo;立春rdquo;位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了ldquo;立春rdquo;，万物复苏，大地生机勃勃，草树开始萌…

2020-06-14 04:43 539中医常识

在大家看来夏天天气很热是不需要养生的，可是不要忘记夏天如果不养生会导致身体中的热量和湿气来回冲撞，在冬天会容易生病，夏天需要滋补养生，同时也能排出…

2020-06-14 03:22 960中医常识

免疫力升级处方　　膳食均衡有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗…

2020-06-14 02:45 397中医常识

要问女人最怕什么，那答案绝对是毫无疑问的，那就是衰老，成语人老珠黄其实就是形容25岁以后女人的容貌状态的，当我们现在侧耳听到有人这么形容自己，不是自…

2020-06-14 01:39 808中医常识

说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会ldquo;辨别rdquo;它。放屁是人的正常生理…