2020-06-14 01:09 30中医常识

中医所谓ldquo;气rdquo;，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。ldquo;气rdquo;就像是人体的ldquo;汽油rdquo;，…

2020-06-14 00:24 811中医常识

女性春季养生应该注意　　一、起居规律　　在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇…

2020-06-14 00:02 187中医常识

忌无病乱补　　无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定…

2020-06-13 23:18 8中医常识

立春后，许多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得染蜥的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的…

2020-06-13 23:03 917中医常识

妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢middot;五音五味篇》说 l…

2020-06-13 22:55 262中医常识

当上班族长期久坐或保持一个动作时，易出现疲劳。疲劳的原因有很多种，如当运动过度或刺激过强，细胞、组织或器官的机能或反应能力减弱时，出现疲劳。缓解疲…

2020-06-13 22:40 986中医常识

推背一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部，然后将腰腿…

2020-06-13 22:10 739中医常识

把握最佳起床时间　　国人的传统起居习惯是ldquo;早睡早起rdquo;，崇尚ldquo;闻鸡起舞rdquo;，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究…

2020-06-13 22:03 910中医常识

春季饮食宜与忌　　春天万物复苏，生机勃勃，宜多吃葱、姜、蒜、韭菜等，既有杀菌防病的功效，又可祛阴寒、助阳发。中医认为，肝禀风木，外含于春，故春天人…

2020-06-13 21:40 196中医常识

健康长寿一直是老人所追求的，专家指出，老人常看报纸能增寿，这样老人能紧跟时事，能了解更多的健康知识，不会与时代脱节。　　过去的研究往往表明，媒体可…