2020-06-17 22:16 750中医常识

中医把人的体质分为七类平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。　　一、平和质　　此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养…

2020-06-17 21:39 250中医常识

一、沙丁鱼有益于心脏健康　　沙丁鱼是欧米伽3脂肪酸的最佳来源之一，对心脏健康非常有益，有助于帮助都市白领男性减压，而且它所含有的污染物极低。此外，它…

2020-06-17 21:32 83中医常识

饭后恶习6强烈运动　　若饭后立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等，胃肠道的血液供应就会相对减少，消化吸收必然会受到影响。故运动或劳动应安…

2020-06-17 19:48 120中医常识

入夏，骄阳似火，天气炎热，很多人都燥热不安，下面就教你几款自制中医膳食的清凉中药露，帮你在炎炎夏日清暑解热。　　菊花露　　白菊花10克，白糖10克，同…

2020-06-17 19:26 656中医常识

女性冬季养生，适合喝什么样的酒？今天小编来推荐五种适合女性的养生酒。　　百利甜酒　　百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、…

2020-06-17 18:48 759中医常识

4种立冬大补汤帮助你养生滋补　　排骨汤抗衰老。　　排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤…

2020-06-17 16:05 673中医常识

青春期祛湿热用茯苓、白茅根　　青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98的男性在青春期都会受到ldquo;青春痘rdquo;的困扰。此时，男…

2020-06-17 14:06 384中医常识

鸡肉具有益五脏、补虚损的功效，可以治疗因身体虚弱而导致的头晕、乏力症状。中医专家说，白领养生宜多吃鸡。那么，白领养生为什么要吃鸡呢？下面我们一起来…

2020-06-17 12:15 463中医常识

我们常吃的是结球生菜，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的…

2020-06-17 12:00 508中医常识

从中医节气看，中秋是气候转换分界，秋季养生尤为重要。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人…