2020-06-18 21:29 865中医常识

下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。　　芹菜粥　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、…

2020-06-18 21:21 948中医常识

古人认为大自然中的阴阳是交互变化的，要想健康，就要顺应这种阴阳变化。春天，白天开始逐渐变长，阳光也越来越充足，阳气生发;到了秋天，白天开始越来越短，…

2020-06-18 20:43 529中医常识

气温回暖在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、…

2020-06-18 20:36 71中医常识

阳春三月，万物复苏，处处生机勃勃，人和自然界一样也充满了生气。然而，很多人会出现头昏、提不起精神、全身倦乏、情绪低落、食欲不振、咽喉疼痛、口疮、鼻…

2020-06-18 19:44 83中医常识

蚕蛹的营养非常丰富，据分析测定，每100克中，蛋白质含量为60克，属动物蛋白质，多为球蛋白和清蛋白，易于消化吸收，在人体利用率较高，含氨基酸达8种之多;脂…

2020-06-18 18:59 510中医常识

中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮肤病、心脑血管病等多…

2020-06-18 18:52 350中医常识

菊花枕　　菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。医学研究证实，菊花具有降压作用…

2020-06-18 18:45 156中医常识

捏揉手指疏通经络　　没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点。　　捏揉手指头能够疏通经络、调节…

2020-06-18 18:30 193中医常识

中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出ldquo;逆春气则少阳不生肝气不变。rdquo;肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木…

2020-06-18 18:08 287中医常识

春为四时之首，万象更新之始。《黄帝内经》里所说ldquo;春三月，此谓发陈。连俱生，万物以荣。rdquo;就是说，当春回大地之际，冰雪消融，自然界阳气升发，万…