2020-06-18 23:56 1000中医常识

起居篇　　晚睡早起精神足 防病首先要防风　　春季养生首先提倡的是晚睡早起。　　春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载ldquo;风者，百病之始

2020-06-18 23:26 422中医常识

唐代著名医学家孙思邈说 ldquo;恣意情欲，则命同朝霞也rdquo;。据现代研究认为，性生活过度，会导致内分 泌失调，免疫防御功能减退，对各种疾病抵抗力减弱，…

2020-06-18 23:19 353中医常识

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因ldquo;火力不足rdquo;，出现头晕、心慌、气短、腰…

2020-06-18 23:12 777中医常识

古人常说的一句话 ldquo;离家千里，勿食枸杞rdquo;。这话是什么意思呢？在搞明白这话的含意之前，我们先来看看枸杞的功效，知道了功效，你就自然明白了这话的…

2020-06-18 23:05 662中医常识

保湿防燥　　冬季洗浴有四忌忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲…

2020-06-18 22:57 536中医常识

地黄粥　　地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量。地黄洗净捣汁，加入白蜜，熬成膏状放入冰箱贮存，每次用10克。将大米约50克煮粥，粥熟时加入地黄膏10克…

2020-06-18 22:43 987中医常识

要做到这一点，就要注意以下方面。　　第一，思想宜清静。盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自…

2020-06-18 22:35 390中医常识

《黄帝内经》称ldquo;夏二三月，此谓蕃秀。天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。rdquo;意思是说夏季三个月，是自然界…

2020-06-18 22:13 578中医常识

一般男性30均有早泄情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。下面介绍几种治疗男性阳痿早…

2020-06-18 21:36 908中医常识

国人的传统起居习惯是ldquo;早睡早起rdquo;，崇尚ldquo;闻鸡起舞rdquo;，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～9…