2020-06-02 20:51 553药膳食疗

中医养生多喝水不如会喝水　　地球70的表面和人体70的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞…

2020-06-02 20:39 448中医常识

国家核事故应急协调委员会昨天发布，从江苏地区的莴苣叶、广东地区的莙荙菜抽检中发现了极微量的放射性碘-131。消息引起市民广泛关注。广东专家表示，有关蔬…

2020-06-02 20:00 562药膳食疗

上班族需要四种水　　排毒清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的ldquo;…

2020-06-02 19:48 631药膳食疗

一、饮料　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄…

2020-06-02 19:40 486中医常识

祖国医学经典著作《黄帝内经》里说 ldquo;阴阳者，天地之道也。rdquo;即是说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识，房室活动，即人们的性生活亦是…

2020-06-02 19:14 367药膳食疗

食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。夏季带…

2020-06-02 19:03 765中医常识

京津豫产菠菜被检出放射性物质　　根据卫生部通报，卫生部门4月5日从北京、天津和河南地区露天种植的菠菜中抽检发现微量的放射性碘-131，含量分别为1-3Bq/kg…

2020-06-02 19:02 125药膳食疗

生活节奏越来越快，速冻食品成了很多人的选择。虽然速冻食品能极大程度地保持食材营养，但是，其中也隐藏了一些健康隐患。怎样吃速冻食品更健康呢？　　速冻…

2020-06-02 18:48 833中医常识

六、先切菜后洗菜　　食堂的大师傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然，其实这样做也会令大量的维生素白白流到了赛尔号水中。　　七…

2020-06-02 18:33 819中医常识

5、用油多并且反复加热破坏营养，人体脂肪摄入过量。　　油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30～50克食用油脂即…