2020-06-29 14:28 182药膳食疗

其实所谓的ldquo;挑食rdquo;可不是意义上的挑食，这里的挑食是非常有必要的，因为身体器官的保健就是要吃对食物才行。下面小编整理五种器官喜欢和不喜欢的食…

2020-06-29 13:36 564药膳食疗

如果发现胃不舒服的话，是否可以吃桃子呢？这里建议还是不要吃为好，因为容易给胃造成负担的！那么究竟胃不舒服的时候应该吃什么食物好呢？不妨跟着一起来了…

2020-06-29 05:50 804药膳食疗

宫颈癌饮食吃什么好呢？哪些食谱是适合宫颈癌患者选择的？哪些蔬菜是适合宫颈癌患者吃的呢？对于这些宫颈癌饮食问题，今日小编将一一为广大女性朋友们解读，…

2020-06-25 12:44 849药膳食疗

一、养颜抗老　　抗衰老是女人一生的功课，脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印…

2020-06-25 02:03 888药膳食疗

高考生的7大饮食误区　　误区一餐餐大鱼大肉　　许多家长以为多吃些高蛋白的食物就能补脑，于是餐餐大鱼大肉，蔬菜水果反而吃得很少。专家建议，在给考生适当…

2020-06-23 20:06 204药膳食疗

温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。　　水被煮开后，氯气…

2020-06-23 18:00 546药膳食疗

下面18个健康的饮食习惯让您拥有健康的体魄　　1、每天一定要吃一次纤维食品纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。　　2、钙质最好和醋一起摄入醋能把钙质离…

2020-06-23 17:14 830药膳食疗

1、美目养颜含有脂肪酸的鱼　　美丽建议每星期2到3次。　　鱼类最大益处在于omega 3脂肪酸，最为我们所熟知的DHA、EPA。『含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细…

2020-06-23 17:09 751药膳食疗

运动前　 　　 人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。　　　 过于疲劳与饥饿时…

2020-06-23 12:51 981药膳食疗

要点一、阿胶猪瘦肉汤　　做法阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切块，连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤…