2020-06-05 02:50 219饮食禁忌

人一上年纪就会缺钙，随着现在老年人增多，各种补钙的小技巧传得那是街知巷闻。可是这个谣言满天飞的时代，你所相信的那些补钙小知识就一定是正确的了吗？今…

2020-06-05 02:15 252饮食禁忌

盐的种类多种多样，不同的材料和制法对食盐的味道、色泽和营养价值有影响。很多人对食盐的认识上存在很多误区，小编将为您解答。　　1、食盐有没有保质期　　…

2020-06-05 01:18 879饮食禁忌

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等等，这些ldquo;后遗症rdquo;…

2020-06-05 00:55 48饮食禁忌

近年来，儿童的饮食受到很大的关注，有些家长认为只要买得贵质量就好，这种观点是错误的。很多家长对于孩子的饮食还存在很多误区。因此，在儿童食品中存在着…

2020-06-05 00:43 102饮食禁忌

1、蛋壳颜色越深，营养价值越高　　许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫ldquo;卵壳卟啉rdquo;的物质决…

2020-06-05 00:38 281饮食禁忌

蔬菜在我们的日常生活中随处可见，是日常饮食中必不可少的食物之一，可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质。但是，吃蔬菜也要讲究方法，如果吃下去的蔬菜…

2020-06-05 00:32 48饮食禁忌

吃姜的好处虽然很多，但很多人都盲目地乱吃姜，小编要告诉您的是如果吃的时间、方法和搭配不当就会对身体产生危害。下面总结了大家吃姜的六个误区，希望大家…

2020-06-04 22:31 718饮食禁忌

秋季正是养胃的大好时节。但是养胃的同时，专家提醒女性朋友们一定要避免六大禁忌，否则不仅达不到效果，还可能适得其反。　　首先，不要空腹喝牛奶。睡前喝…

2020-06-04 21:51 991饮食禁忌

营养知识误区1 吃鸡一定要去皮　　不少大厨、营养专家认为只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。所以，当看到烤鸡的香脆可口的入口即化的金黄色鸡皮，…

2020-06-04 21:28 793饮食禁忌

1、果汁过量当心果糖尿　　由于水果多偏凉性，吃多了易导致腹泻。另外没有淀粉、蛋白质这些能量来源，过多吃水果，还会提高血糖的浓度，大脑会持续发出没有饱…