2020-06-30 03:17 945中医常识

镇咳喘核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载ldquo;洪迈云迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三…

2020-06-30 02:55 573中医常识

他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？　　危险方式1　　极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68的人选择了ldquo…

2020-06-26 12:15 890中医常识

白领九大养生建议　　第一学会科学饮食　　让人沮丧的现状吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多…

2020-06-26 06:04 101中医常识

让女人短命的六大办公室恶习是什么？　　恶习一朝九晚五高跟鞋不离脚　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也…

2020-06-26 04:28 107中医常识

用电脑时间不可太长每1～2小时，休息10～15分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远方眺望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。　　保持良好的用…

2020-06-25 22:30 950中医常识

下面介绍了一些适合白领朋友的养生方法，我们一起来了解下。　　营养失衡症mdash;mdash;mdash;白领女性疾病的诱因　　据有关调查，很多白领女性由于工作节奏…

2020-06-25 09:38 552中医常识

对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率。　　香氛饰品或者干花　　美好的气味也有清醒头脑的…

2020-06-25 09:09 223中医常识

面对一整天的忙碌工作，更是忽视了自己的身体健康，等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候，那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。下…

2020-06-25 09:01 105中医常识

白领朋友吃这些食物有什么伤害吗？　　一、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激肠道，导致突发性挛缩。　　二、忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助…

2020-06-25 08:46 902中医常识

如何才能改善失眠呢？关键要从日常生活习惯入手。　　首先要保持一个乐观向上的良好心态，正确面对压力，避免因挫折导致心理失衡。同时，养成良好的睡眠卫生…