2021-07-01 23:50 991饮食食谱

导语坚果是零食中最受上班族喜欢的养生食品了，那么白领养生吃什么坚果零食好呢？一起来看看吧。

2020-07-08 12:07 60中医常识

白领护颈保健很重要　　ldquo;很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。rdquo;专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈…

2020-07-08 11:52 879中医常识

下面为大家介绍几款简单好喝的养生茶。　　1.木瓜养生茶木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂…

2020-07-08 11:45 435中医常识

呼吸有方法？这么说可能很多人都嗤之以鼻，觉得呼吸不就是一呼一吸，刚出生的宝宝都会，其实正确的呼吸方法很多人都不知道，当呼吸方式改变或许一些常见病就…

2020-07-08 05:19 589中医常识

白领的永远过着两点一线的单调生活，工作的量有增无减， 压得女性已经忘记了自己的健康情况，不仅对自己日常的生活细节不关注，而且定期的健康体检似乎也都被…

2020-07-04 14:56 974中医常识

在明火之下，汤料的香气容易在煲的过程中流失，所以即使希望汤料再出味，也不宜煲过长的时间。炖汤是用炖盅隔水炖，换句话说，实际是以水蒸气和开水的温度为…

2020-06-30 10:00 622中医常识

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下　　1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；　　2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；　　3、体重和你所承…

2020-06-30 07:23 426中医常识

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。　　菊花对治疗…

2020-06-30 06:38 368中医常识

有的人却错误地认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究，长此以往，…