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2020-06-25 08:39 685中医常识
白领因为工作原因经常会久坐，那么久坐有哪些危害？ 1、久坐伤肉 中医早就认识到ldquo;久坐伤肉rdquo;。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹…
2020-06-25 05:12 423中医常识
长期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中学会自我保健，就能有效赶走这些不适。 眨眼 紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动。如此重复十…
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