2020-06-05 20:07 604中医常识

摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘…

2020-06-05 14:20 909中医常识

防衰老秘笈1、补水保湿是基础　　皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄…

2020-06-05 13:50 851中医常识

吃桃子清热润肺　　桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有ldquo;肺之果rdquo;之称，适合肺病患者食用。桃子果实营养丰富，特别铁的含量较丰富，是缺铁…

2020-06-05 07:25 981中医常识

加速衰老的错误吃法四特爱吃包装食品　　加速衰老的理由包装食物含盐量高，增加高血压危险。　　改进建议食盐日摄入量限制在1500毫克以下;每天吃7-9份水果蔬…

2020-06-05 00:14 851中医常识

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度…

2020-06-04 23:24 229药膳食疗

1、常用有水垢的器皿　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水…

2020-06-04 19:01 44中医常识

4.刷牙洗脸，轻松入眠　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清…

2020-06-04 17:35 132药膳食疗

哪些食物中胶原蛋白对我们最有利　　女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑…

2020-06-04 16:56 130中医常识

鱼类　　鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护…

2020-06-04 15:39 856药膳食疗

钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病等…