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2020-12-05 20:41 519中医疾病
,总结起来主要有如下几点缓解神经疲倦、放松身心、坚持旺盛精神、进步工作效率; 改善大脑供氧情况,调理脑神经系统功用,进步记忆力和思想才能
2020-11-24 14:10 163中医疾病
,总结起来主要有如下几点缓解神经疲倦、放松身心、坚持旺盛精神、进步工作效率; 改善大脑供氧情况,调理脑神经系统功用,进步记忆力和思想才能,进
2020-11-23 11:35 193中医疾病
,总结起来主要有如下几点1.缓解神经疲倦、放松身心、坚持旺盛精神、进步工作效率; 改善大脑供氧情况,调理脑神经系统功用,进步记忆力和思想才能,进步学习…
2020-06-28 22:04 36药膳食疗
四种抗衰老佳品 1、西红柿 西红柿的营养丰富,是营养学家一致公认的,特别是高含量的维生素PP,是构成人体脱氢酶的辅酶成风,具有促进消化系统、维护皮…
2020-06-28 20:32 548药膳食疗
其实想要延缓衰老,吃各种补品、药物都是浮云,针对性的补充一些营养素才是最最最重要,绝对会比服用不知名分的保健品来得更好。那么有哪些食物可以延缓衰老…
2020-06-25 19:55 785药膳食疗
1、番茄 抗氧化能力最强的食物是番茄,番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍,是抗氧化的超强ldquo;战斗机rdquo;。茄红素令番茄红得鲜艳,…
2020-06-25 01:57 249药膳食疗
1、每天吃海藻类食物 海藻类食物包括紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,因…
2020-06-24 11:14 937药膳食疗
1.能调节肠胃功能 青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘和腹泻有显著功效。 2.有解毒的功效 食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后,都…
2020-06-22 22:48 45药膳食疗
海带 海带是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5,最多可达7~10。海带里的碘,人体能直接吸收。 西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜…
2020-06-16 02:13 981中医常识
无极站桩 两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松,思想入…
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