2020-06-11 05:48 10中医常识

牛肉　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出ldquo;猪肉不可与牛肉同食rdquo;。　　这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉…

2020-06-11 05:14 229药膳食疗

红薯味道香甜鲜美，能生吃，也能蒸煮食用，红薯中含有丰富的膳食纤维，碳水化合物，胡萝卜素，维生素和钾，镁，铜，钙，硒等人体所需的十余种微量元素，能为…

2020-06-11 04:39 914中医常识

鸭蛋中富含有大量的蛋白质，还具有丰富的营养元素，可以有助于促进消化和吸收，鸭蛋在腌制成为咸鸭蛋之后，很多人会觉得营养被流失掉了，其实里面的蛋白质含…

2020-06-11 04:34 218药膳食疗

烩海鲜顾名思义就是以海鲜为主的一道佳肴，大家都知道海里面的东西都是千奇百怪的，都是非常有营养的，所以喜欢吃海里面的食物的人，那就来跟随我的脚步，一…

2020-06-11 04:22 598药膳食疗

鱼籽是雌鱼的卵块或雄鱼的精块或精液，它们都可以作为食品，一般是鱼卵腌制或干制品的统称。鱘鱼的硬鱼籽是最佳的鱼籽食品，用以制作成鱼籽酱。一般的鱼籽可…

2020-06-11 04:05 27药膳食疗

菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例，但有时，危…

2020-06-11 03:42 169药膳食疗

南米北面的饮食习惯已经延续了几千年，而今天因为人口的流动与运输的发达，不管吃米还是吃面都没有太多的限制。在生活中经常会发现淘米时，大米会有发黄现象…

2020-06-11 03:27 726中医常识

牡蛎肉　　牡蛎肉能治疗失眠烦热、心神不安。《医林纂要》认为牡蛎肉ldquo;清肺补心，滋阴养血。rdquo;崔禹锡《食经》亦载ldquo;治夜不眠，志意不定。rdquo;…

2020-06-11 03:20 176中医常识

TOP9胡萝卜　　每100克含胡萝卜素1.35~17.25毫克。还含有维生素B族、维生素C、脂肪及糖类和铁、果胶、无机盐等。　　TOP10红柿子椒　　1个红柿子椒中所含的能…

2020-06-11 03:14 358药膳食疗

鸡蛋的营养价值是众所周知的，那么在什么时候吃最好呢?专家认为在早餐中添加一个鸡蛋，对身体是受益最大的。下面就来看看为什么说早晨吃鸡蛋的好处多？　　早…